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全ての動きが良くなる!手の平と足裏のトレーニング

今回のYouTubeは手の平と足裏を刺激してインナーマッスルと繋がるエクササイズの紹介です。

もちろん手の平や足裏という事で小さな動きの連打にも有効。
そして手のテクニックのかっこいい奴フィンガリングにも有効です!
下からpdfをダウンロードしてその後動画をご覧下さい!

CamScanner 10-01-2023 23.37

エクササイズ動画

投稿者プロフィール

大武 悠真
大武 悠真ドラム講師/ドラマー・パーカッショニスト
「オオタケドラム&パーカッションスクール」のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。より多くの方にドラムやパーカッションの楽しさを知っていただけるよう、日々レッスンを行っています。まずは体験レッスンから、ドラムやパーカッションを鳴らす楽しさを体感してみてください。

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