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上達しやすいメンタルと身体作り(肩のリラックス)

今回のYouTube動画はメンタル強化!
テクニックもフレーズ習得も全てにおいて大切なメンタル、つまりドラムに対する姿勢をより楽にリラックスさせるためのエクササイズです。

肩甲骨周りが緩むと動きも良くなるのでぜひご覧ください。
pdf☟

https://otakedrum.com/wp-content/uploads/2023/10/CamScanner-10-21-2023-18.331.pdf

動画☟

投稿者プロフィール

大武 悠真
大武 悠真ドラム講師/ドラマー・パーカッショニスト
「オオタケドラム&パーカッションスクール」のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。より多くの方にドラムやパーカッションの楽しさを知っていただけるよう、日々レッスンを行っています。まずは体験レッスンから、ドラムやパーカッションを鳴らす楽しさを体感してみてください。

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